Le meilleur tapis roulant pour les genoux noirs

Lorsque vous avez de mauvais genoux, l’exercice peut être pénible. Cependant, le bon exercice réduit souvent la douleur et augmente votre sens de l’équilibre et de la stabilité. Un exercice à faible impact, axé sur le poids, la marche sur un tapis roulant peut être bénéfique pour augmenter la densité osseuse et maintenir vos articulations souples. Pour tirer le meilleur parti des exercices de marche, le meilleur tapis roulant présente des caractéristiques qui réduisent le stress sur vos genoux.

Tapis roulant pour Bad Knees

Si vous avez des problèmes de genou, mais votre médecin vous dégage pour une utilisation en tapis roulant, vous pouvez profiter des avantages de la marche rapide et peu coûteuse avec un tapis roulant simple, pourvu qu’il offre une ceinture matelassée et une stabilité. Une piste amortie réduit l’impact sur vos genoux et autres articulations jusqu’à 40% par rapport à la marche à la surface dure. Les meilleurs tapis roulants ont des réglages de rembourrage réglables. Pour assurer un tapis roulant offre la stabilité qui vous convient le mieux, sélectionnez un tapis roulant évalué pour des poids de 50 livres de plus que vous pesez.